春末夏初之交防城港钢绞线一米多少公斤，雨水渐多，肝木仍旺，潮湿渐盛，容易受累赘的便是咱们的脾。许多东谈主这段时辰总以为满身发千里、没力气，吃不下饭、吃点就胀，大便不畅还粘马桶，根源大多在脾虚失养。

脾是后天之本，气生化之源，而春天肝木太旺和夏天潮湿渐盛齐容易困住脾的运化。

是以，分清我方是湿、是寒、如故堵，选对适我方的子，身手实在把脾养好。

今天黄药师聊聊脾可爱的3个经典小药丸，对症用，潮湿消了，脾胃顺了，吃饭香了，肠谈也通了，满身也有力了。

1、参苓白术丸/散：管脾虚湿盛，遣散肠谈潮湿

️参苓白术丸是健脾渗湿的经典，淌若你总以为行为千里重、满身没劲，提不起精神，大便溏稀不成形、粘马桶，冲好几次齐冲不干净，舌体胖大、边上有较着齿痕，舌苔白腻，吃点东西就胃胀、没胃口，这便是典型的脾虚湿盛，刚好适参苓白术丸/散。

图片仅供科普用，中成药请在医生指下使用，下同

许多东谈主春困，总以为累、睡不醒，原因就常是脾虚运化不动水湿，潮湿裹住了全身，气也没法平常输布到行为百骸，躯壳就没劲，念念寝息。

这工夫淌若盲目补气，可能会越补越堵，加剧潮湿。因为脾胃仍是被潮湿困住了，根柢运化不动津润的东西，只会让湿邪越积越多。

而参苓白术丸能边健脾补气，边利水渗湿，标本兼顾。它用东谈主参、白术、茯苓、甘草（四正人）健脾益气，牢脾胃基础；再用山药、莲子肉健脾止泻，白扁豆、薏苡仁利水渗湿防城港钢绞线一米多少公斤，把体内过剩的潮湿排出去。

炒白扁豆

脾胃的运化智商提上来了，潮湿也排出去了，满身的千里重感当然就没了，大便成型了，胃口也开了，东谈主也有力了。

⚠️黄药师辅导：本药偏温补渗湿，口干舌燥、兄弟心热、大便干结的阴虚火旺者慎用。

2、附子理中丸：攻脾胃虚寒，补足脾胃阳气

许多东谈主脾虚，不是湿，是寒，即阳虚。尤其是天热时，不少东谈主贪凉吃冷饮、凉菜，吹凉风，脾胃虚寒的问题就异常超过。

它和参苓白术丸同属温的健脾药，但侧不同：

参苓白术丸主健脾湿，适脾虚湿盛、没胃口、乏力、满身发千里的情况；

附子理中丸主温中健脾防城港钢绞线一米多少公斤，钢绞线厂家攻脾胃虚寒、胃腹冷痛的问题，温热之力强。

️是以，附子理中丸适这类东谈主群：

肚子终年怕凉，用沸水袋捂着、喝点沸水就荒疏，吃点凉的、生冷的就胃疼、拉肚子；

大便稀溏，莫得较着臭味，终年手脚冰凉，怕冷，口淡不渴不喝水，舌淡苔白滑。

附子理中丸主要的是，含有大补阳气的附子，搭配干姜温中散寒，东谈主参、白术、甘草健脾益气，既能补足脾胃的阳气，又能健脾固本，把脾胃的火力提上来。

附子

⚠️黄药师辅导：本药温热强，妊妇慎用，阴虚火旺、胃热口苦、大便干结者不宜。

3、香砂六君丸：管脾虚+湿阻+气滞，通脾胃堵胀

相同是脾虚，有些东谈主是湿，有些东谈主是寒，还有些东谈主是堵。春天肝气隆盛，很容易横逆犯脾，致脾虚的同期，脾胃气机也堵了，常常胃胀、嗳气、消化不良，这时不可光健脾，还要理气和胃。

许多东谈主会把胃胀当成积食，味吃消食片，着力越吃越虚，越调越堵。

这类情况的中枢是脾虚为本，气滞为标，有工夫还兼有湿阻。脾胃自己气虚，运化力，再加上肝气克脾，气机堵在了脾胃里，这工夫就得用既能健脾，又能理气，又能湿的药。

香砂六君丸是在补气健脾的四正人汤基础上，加了半夏、陈皮化湿和胃，木香、砂仁理气醒脾，既能补脾虚，又能通堵滞的气机，还能化掉中焦的潮湿，举三得。

木香砂仁，理气健脾组

️它适这类东谈主群：

吃点东西就胃脘胀闷、堵得慌，嗳气束缚，偶尔嗳酸，没胃口，消化不良；

大便溏稀但粘滞不爽，情谊不好的工夫，胃胀、胃堵的情况会较着加剧。

脾胃的气机通了，运化智商强了，胃胀、嗳气的问题当然就消了，吃饭也香了。

⚠️黄药师辅导：本药偏温燥，口干舌燥、大便干结的阴虚火旺者慎用。

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